力むと自分が分からなくなる

丁寧に物に触れてみよう。

それは自分の体を丁寧に扱うことだから。

雑に物に触れている時、

粗雑に自分の体を扱っている。

力を込めて、押しつぶすように物を握ると

物の質感が分からなくなる。

力いっぱい体を力ませると

今、自分がどんな状態か

分からなくなる。

力むと自分が分からなくなる