直接間接

心の問題を治すには

心を直接どうにかしようとするのでなく

体を使うことで

間接的に解決に繋がる気がする

直接ではなく間接

自意識ではなく無意識を

使った解決方法があるんじゃないか？

例えば

相手に気をとらわれたり

相手の欠点ばかりを探してしまう

思考の"癖"があるとすると

しれを直接考えちゃダメ！とするのではなくて

考え始めたなと自分自身で気付いたら

パッと考えることから呼吸の

吐く息の数を数えることに意識を逸らす

すると間接的にその癖に囚われなく

なっていけるのではないだろうか？