地道なことこそ大切にしたい

地道なこと

正しい姿勢を維持すること

その為の稽古

呼吸はゆっくりと深くすること

その為の座禅

会話では自分の判断を先に挟まずに

ありのままのその人を

全力で理解する姿勢

シンパシーを大切にすること

相手に欲を投影しないこと

自分の裏も表も

つながること

直観を磨くこと

素直でいること

料理、キチンと向き合って作ること

素材の特徴を知り

活かし方を修得すること

睡眠は、入る前の頭と身体の状態が大事

リラックスして質を上げること

たっぷり眠ること

思考、自分の考えを持つこと

そのために他人に頼らず

自分の頭で考え抜き

判断すること

絵、改善点に手をつける

一つのテーマを

身に付けるまで

徹底的に練習する

そんな毎日の繰り返し