人の話を聴く時に自分の体の中に強張りや、固定点を作って聴いてはならない。強張りや踏ん張り、頑張りを体内に感じた時は自分が構えを作って相手に対しているということ。それは「自分は変わらないぞ！」という守りの意思表示。つまり相手を「受け」自分の…

一つ一つのことに重きを置かない胸骨と頚椎のラインを作る常に胸に気持ちを置く胸から動き出す訓練