根っこの幅広

自分に対する関心の幅を広げること
自分に色んな新しい体験をさせてみる

例えば庭の草むしりでも
根っこが縦にひょろ長いものはあっさり抜ける
根っこが横に幅広のものは中々抜けない

人間の幅の広さにもこれが当てはまる
経験の幅が広い人は失敗しても倒れにくい

何でもいい
入ったことの無いお店に入ってみる
野外でも
ラフティング
乗馬
自分がまだやったことの無いことをやる。
未体験のものを自分事にしてみる。
その経験を通じて自分を見返してみる。
あぁ、自分はこんな時
こんなふうに感じるんだなぁと。
徹底的に自分の気持ちを大切にし
自分の本音に敏感になってみる。